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Salud mental y protección dentro del hogar

Cómo proteger el bienestar emocional y la salud mental en tiempos de coronavirus

Lo primero que debe saber es qué es normal que en esta situación sienta estrés, ansiedad o incluso tristeza.
Le recomendamos que evite sobre-exponerse a noticias e información. Intente informarse solo en algunos momentos muy puntuales y de fuentes confiables para que conozca la situación y sepa cuales son las medidas que se deben tomar.

De este modo ayudamos a evitar el pánico y a propagar los rumores y la falsa información.

¡cuidemos los nuestros!

Aunque el confinamiento preventivo puede traer situaciones de tensión en tu hogar o el de tus familiares y amigos, esto no justifica la violencia intrafamiliar. Protege a los tuyos, llama a la línea púrpura nacional marcando al 155, en Medellín al 123, y en Bogotá al 3007551846 por whatsapp.